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Agricoltura biodinamica: per vivere nel rispetto della natura
Lug30

Agricoltura biodinamica: per vivere nel rispetto della natura

L’Agricoltura Biodinamica è una metodologia agricola fondata su solide conoscenze antroposofiche e scientifiche messa in pratica da alcuni agricoltori tedeschi i quali nei primi anni del Novecento, seguendo le linee guide di Rudolph Steiner (teosofo tedesco nonché fondatore dell’Antroposofia), cercarono di contrastare le problematiche legate all’agricoltura chimica. L’Agricoltura Biodinamica si basa su una metodologia...

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L’importanza della vitamina D3 come alleata per la nostra salute
Lug23

L’importanza della vitamina D3 come alleata per la nostra salute

La vitamina D è una sostanza preziosa e fondamentale per il nostro organismo la cui funzione è regolare il metabolismo del calcio e del fosforo. In particolare serve per favorire l’assorbimento del calcio da parte dell’intestino e, quindi, per la mineralizzazione delle ossa.   Il calciferolo (vitamina D3) è la forma naturalmente presente nei Mammiferi, mentre l’ergocalciferolo (vitamina D2) si forma in seguito all’esposizione...

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Second Hand Economy quando riusare è meglio di comprare!
Apr06

Second Hand Economy quando riusare è meglio di comprare!

Sempre più italiani decidono di vendere, comprare o scambiare oggetti usati scopriamo cos’è la second hand economy In economia parlare di scelte eco-sostenibili significa riciclare un bene attraverso la raccolta differenziata e trasformarlo in qualcos’altro, però c’è un’altra forma di impatto ambientale ancora più forte quello chiamato second hand ossia il riuso di un oggetto che invece di essere riciclato...

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Cure naturali per combattere le nausee gravidiche
Apr03

Cure naturali per combattere le nausee gravidiche

  la nausea gravidica colpisce più dell’80% delle donne nell’arco del primo trimestre, vediamo quali sono i rimedi naturali per contrastarle. Il primo trimestre di gravidanza è caratterizzato dalle nausee del tutto fisiologiche dovute alle variazioni ormonali ma molto fastidiose, vediamo insieme alcuni rimedi naturali per contrastarle. Zenzero: è il rimedio per eccellenza antinfiammatorio e digestivo, potete masticare...

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Semi di Chia una ventata di energia in tavola!
Mar31

Semi di Chia una ventata di energia in tavola!

  I semi di Chia sono semini neri provenienti dalla Salvia Hispanica originaria del Sud d’America, la parola Chia deriva da una  parola Maya e significa energia, possiamo ben intuire come questi semi possano essere salutari per la nostra salute. Essi sono molto nutrienti ma poco calorici quindi sono perfetti per chi non vuole ingrassare, sono ricchi di potassio,calcio, zinco e vitamine C, B1 e B3, sono antiossidanti quindi...

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